テーマ:対人恐怖症

精神疾患の原因 基礎講座(11) おかしな認知(認知の歪み)の実例(対人緊張症の場合)

精神疾患の原因 基礎講座(11) おかしな認知(認知の歪み)の実例(対人緊張症の場合) 2011年2月24日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD等とも言う)のおかしな認知(認知の歪み)はほぼ全ての人に共通で、 …
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精神疾患の原因 基礎講座(4) 治し方(ソフトの治し方は二種類ある)

精神疾患の原因 基礎講座(4) 治し方(ソフトの治し方は二種類ある) 2011年2月10日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★しばらく更新が出来ませんで、ご覧頂いている方に申し訳なく思っております。 ★ごめんなさい。(矢野裕洋) 今までのお話(精神疾患の原因 基礎講…
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精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト

精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト 2011年1月11日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 最初に、心理療法ハッピーライフの専門分野は対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害など)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病を治すお手伝いをする事が専門分野です。 です…
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医師の診断した症名や病名にこだわる必要はない

医師の診断した症名や病名にこだわる必要はない 2010年5月29日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害)、色々な神経症、うつ病のクライエントさんの中には自分の症名や病名を気にする人がいますが、気にする必要はありません。 何故ならば、通…
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DVDやメールだけでは対人緊張症(社会不安障害)、神経症、うつ病は治らない

DVDやメールだけでは対人緊張症(社会不安障害)、神経症、うつ病は治らない 2010年5月27日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 1.DVDに関して 対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害)や色々な神経症、うつ病が1万円位~5万円位のDVDを買って見るだけで治るというインタ…
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心理療法のゴール(セラピスト、カウンセラーはあなたを治す事を目的にしていないケースもある)

心理療法のゴール(セラピスト、カウンセラーはあなたを治す事を目的にしていないケースもある) 2010年5月24日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 一般の人たちは心理療法の事をよく知らないのが当たり前です。 1.まず、病院に内科、外科、泌尿器科、産婦人科、精神科、など…
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摂食障害(過食症、拒食症)は昔はなかった

摂食障害(過食症、拒食症)は昔はなかった 2010年5月16日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 結構有名な話ですが、摂食障害(過食症、拒食症)が初めて報告されたのは1900年前後のヨーロッパで、最初は一般庶民は絶対にかからない裕福な子女(ほぼ100%の若い女の子のみ)だけがか…
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ミクシィーでディスカッションをしましょう(笑)

ミクシィーでディスカッションをしましょう(笑) 2010年5月12日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害)や神経症(パニック障害、摂食障害など)、脳に異常のないうつ病は病気だと思いますか? 思いませんか? まずはこのテーマで皆さん全員…
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皆様へ

皆様へ 2010年5月7日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ブログの更新をサボっているわけではありません。 骨髄移植(ドナー)の後遺症で今も頭の中を耳鳴りが渦巻いていてパソコンが中々打てないのです。 しかし、目の前にクライエントさんがいたり電話先にクライエントさん…
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対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害) 教科書

対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害) (教科書、セラピーとおさらい(チェック)に使って下さい。納得できない所は質問をして納得しましょう。納得できなければ対人緊張症は消滅しません。下記の項目が全て納得してあなたの考え方を変えれば対人緊張症の悩みは消えてなくなります。) 2010年4月20日作成 ハッピーライフ、矢野裕洋 …
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スーパーのレジ病(とても役に立つ例え話)

スーパーのレジ病(とても役に立つ例え話) 2010年4月9日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害)で困っている人に特に熟読して頂きたいと思います。 4月は学生から新社会人になったり、進学、進級による新たな人たちとの出会いの季節です。 …
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社会不安障害 その10 (まとめ)頭は悪くない、思考方法を知らないだけ

社会不安障害 その10 (まとめ)頭は悪くない、思考方法を知らないだけ 2010年2月28日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★足し算引き算の方法を知らない為に足し算引き算が出来ない人は頭が悪いのでしょうか? 全く違いますよね。 社会不安障害の人たちは頭が悪いのではなく、…
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社会不安障害 その9 社会不安障害を治す特別な勉強と思ってはいけない

社会不安障害 その9 社会不安障害を治す特別な勉強と思ってはいけない 2010年2月27日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ◎昨日のブログに一言追加説明です。 『言い換えれば、『自意識過剰』『うぬぼれ』です。』 という文章を書きましたが、社会不安障害の人はわざと自意識過剰…
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社会不安障害 その8 社会不安障害の人はまるで『裸の王様』

社会不安障害 その8 社会不安障害の人はまるで『裸の王様』 2010年2月26日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 最初に、昨日(2010年2月25日)に書きましたブログに追加します。 『よく考えて下さい。短距離を早く走る器官的な才能や素質は確かにあります。これは万人が認めるで…
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社会不安障害 その5 本当は怖くない

社会不安障害 その5 本当は怖くない 2010年2月23日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★お待たせしました。4日ぶりの更新です。体調は元に戻りました。 ◎社会不安障害(対人緊張症、対人恐怖症)のクライエントさんには認知のレベルの差があります。 そもそも何故…
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社会不安障害 その3(SAD、対人緊張症、対人恐怖症)の原因

社会不安障害 その3(SAD、対人緊張症、対人恐怖症)の原因 2010年2月19日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★今日は医師や心理療法で社会不安障害を治す為の話です。 ★社会不安障害の原因の1回目、2回目、ともに書いて来ましたが、社会不安障害( SAD、対人緊張…
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社会不安障害(SAD、対人緊張症、対人恐怖症)の原因 その2

社会不安障害(SAD、対人緊張症、対人恐怖症)の原因 その2 2010年2月18日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 前回の続きです。 ★社会不安障害(SAD、対人緊張症、対人恐怖症)は人よりも対人緊張の度合いが強いだけと勘違いをしている人たちがいますが全く違います。 …
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社会不安障害(SAD)の原因

社会不安障害(SAD)の原因 2010年2月16日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 最近、心理療法ハッピーライフでは、社会不安障害(対人緊張症、対人恐怖症)のクライエントさんが増えていますので、社会不安障害(対人緊張症、対人恐怖症)の人と緊張はするけれども社会不安障害(対人緊張…
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