テーマ:認知行動療法

心理療法ハッピーライフを終了された人へ

心理療法ハッピーライフを終了された人へ 2010年7月28日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 今日は心理療法ハッピーライフを終了された人の中で毎月の連絡を忘れている人へのメッセージです。 喉もと過ぎれば熱さ忘れる、という諺がありますが、戻り防止のために、一月に一回、…
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パニック障害は情報収集が十分出来たら治るというお話

パニック障害は情報収集が十分出来たら治るというお話 2010年7月18日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★今日の内容は昨日のブログ『一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い』の関連した内容です。 例えば、パニック障害のよくある症例で電車に乗るのが怖い…
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一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い

一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い 2010年7月17日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★症状(社会不安障害、神経症、うつ病など) ← 感情(主に恐怖心) ← 認知の歪み(一般的な認知行動療法) ← 多方面の洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理…
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うつ病は脳の病気と本に書いていましたが、脳の病気が何故心理療法でよくなるのですか?

うつ病は脳の病気と本に書いていましたが、脳の病気が何故心理療法でよくなるのですか? 2010年7月4日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 うつ病に関して医師が書いた本には、 「うつ病は心の病気ではなく脳の病気です。心が弱いからではありません。さぼっていたり、甘えているのでもあり…
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うつ病を治す(15) 備えられない不安に関して

うつ病を治す(15) 備えられない不安に関して 2010年7月3日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆本題(うつ病を治す為の第15歩) 不安には備えられる不安と備えられない不安があるというお話をしました。 備えられる不安は備えたら奇麗さっぱり消えてしまう不安です…
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うつ病を治す(12) 自分の不安や恐怖をパーセントに置き換える

うつ病を治す(12) 自分の不安や恐怖をパーセントに置き換える 2010年6月28日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆本題(うつ病を治す為の第12歩) 今まで、相手の立場になって見る、鳥瞰、過去のデータチェックと多方面からの洞察の勉強をして来ました。 これから…
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うつ病を治す(11) 過去のデータチェック (危機を確率的に見る)

うつ病を治す(11) 過去のデータチェック (危機を確率的に見る) 2010年6月27日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー(90分)をお受け…
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うつ病を治す(10) 客観視をして危機でない事を納得する (危機ではない)

うつ病を治す(10) 客観視をして危機でない事を納得する (危機ではない) 2010年6月26日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー(90分)…
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うつ病を治す(9) 妄想の実例(思い込みの世界)

うつ病を治す(9) 妄想の実例(思い込みの世界) 2010年6月25日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90分)をお受…
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うつ病を治す(8) 妄想に歯止めをかける

うつ病を治す(8) 妄想に歯止めをかける 2010年6月24日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90分)をお受け下さい…
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うつ病を治す(7) 何故、間違った考え方になっているのか?

うつ病を治す(7) 何故、間違った考え方になっているのか? 2010年6月23日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90…
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認知行動療法が広まると医師不足が解消し、対人緊張症や神経症、うつ病の患者が治る。良い事が一杯ある

認知行動療法が広まると医師不足が解消し、対人緊張症や神経症、うつ病の患者が治る。良い事が一杯ある 2010年6月22日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★日本の常識が大きく変わり始めています。 昨日も書きましたが、皆さんも気付き始めていると思いますが、対人緊張症(社会…
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日本の国会で『うつ病に認知行動療法がとても高い効果がある』と公明党、山口代表が代表質問をしました

日本の国会で『うつ病に認知行動療法がとても高い効果がある』と公明党、山口代表が代表質問をしました 2010年6月21日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 皆さんもご覧になったかも知れませんが、H22年6月15日、公明党の山口那津男代表が、参院本会議で、菅直人首相の所信表明演説に対…
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うつ病を治す(6) うつの原因を見つける

うつ病を治す(6) うつの原因を見つける 2010年6月20日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90分)をお受け下さい…
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うつ病を治す(5) うつ病に価値を持っていてはいけない

うつ病を治す(5) うつ病に価値を持っていてはいけない 2010年6月18日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は実際に心理療法ハッピーライフで高い効果の出ている内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90分)を…
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うつ病を治す(4) うつがあるからうつ病ではない

うつ病を治す(4) うつがあるからうつ病ではない 2010年6月17日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 ここに書いている内容は実際に心理療法ハッピーライフで高い効果の出ている内容を書いています。 気になるが信じられないという人は無料セラピー(90分)をお受け…
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うつ病を治す(1) 結果と原因の法則

うつ病を治す(1) 結果と原因の法則 2010年6月6日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆最初に、 うつ病に焦点を当てた内容をシリーズで何回になるか分かりませんが、本日から不定期で書いて行こうと思います。 この内容は、心理療法ハッピーライフで実際に行っているセラピーの…
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