テーマ:不眠

うつは不安の処理が出来ていない事が大きな原因

うつは不安の処理が出来ていない事が大きな原因 2010年11月27日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 最初に、うつが有ればうつ病という事では決してありません。 うつが有ればうつ病という事でしたら、うつは笑うとか泣くとかの感情と同じで誰でも感じた事のある感情ですから、うつ病だと…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

不眠は希望を持つだけで眠れる

不眠は希望を持つだけで眠れる 2010年11月25日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ハッピーライフに来られるクライエントさんの症状は多種多様ですが、その中の不眠(不眠症)は簡単になくなります。 原因と結果の法則でご説明をすると、結果として症状(不眠)だけが存在しているの…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

神経症 その7 不眠症

神経症 その7 不眠症 2010年3月8日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★最初に、不眠症といっても原因を見ると色々な種類に分かれます。 何らかの気質的な問題(体の病気など)による不眠症は個々のご相談をお願いしなければいけませんが、『気質的な問題は全くない、原因は精神的な…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

不眠がすぐに治る方法

不眠がすぐに治る方法 不眠をメインで訴える人は最近は少なくなりましたが、不眠もある、と言われる人はそれなりにいます。 対人緊張症や神経症、うつ病などで困られているのですから寝つきが良いという人の方が少ないでしょう。 私の所に来られる、対人緊張症や神経症、うつ病などで不眠もあるという人に、最近は余り言っていませんが少…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more