テーマ:対人緊張症

対人緊張症から来ているうつ病

対人緊張症から来ているうつ病 2011年3月26日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★皆さんの中の多くの人たちは、うつ病はうつ病、対人緊張症(社会不安障害)は対人緊張症(社会不安障害)、神経症は神経症で全く違うものと思っていると思います。 体の病気で考えると、花粉症と…
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肩こり (精神的な要因が肩こりの原因になっている場合があります)

肩こり (精神的な要因が肩こりの原因になっている場合があります) 2011年3月20日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★心理療法ハッピーライフの専門分野は対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD等とも言う)、神経症(○○神経症となっているものや摂食障害、…
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統合失調症 対人緊張症との誤診と対人緊張症との複合

統合失調症 対人緊張症との誤診と対人緊張症との複合 2011年3月17日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★本日のお話は私の実際のセラピー上における経験による私見です。 ★★統合失調症と診断されている方は基本的にお受けしていませんから、クライエントさんとクライエントさん…
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精神的な原因で下痢もします

精神的な原因で下痢もします 2011年3月10日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★昨日(2011年3月9日)に書きました『寓話 デートの日に限って体調が悪くなる男の子 (完全主義)』で精神的な原因で下痢をする話を書きました。 「精神的な原因で下痢をするのだろうか?」…
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「そんなうまい話があるとは思えない」という質問に対して

「そんなうまい話があるとは思えない」という質問に対して 2011年3月8日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD等とも言う)で悩まれている人からの質問です。 心理療法ハッピーライフのブログを読んで、「その通りだ」…
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お受けできない人

お受けできない人 2011年3月5日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★心理療法ハッピーライフでお受けできない人は、 簡単に言うと、セラピーをしても、精神科や心療内科に行く必要の無い多くの困っていない人たちの仲間入りをしてくれると予測できない人たちです。 全体か…
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小倉 智昭さんの吃音(きつおん、どもりの事)に関して 週刊現代を読んで 私のコメント

小倉 智昭さんの吃音(きつおん、どもりの事)に関して 週刊現代を読んで 私のコメント 2011年3月4日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★皆さんは小倉 智昭(おぐら ともあき )さんをご存知だと思います。 例えば、現在は平日の午前中にフジテレビで毎日放送されている『…
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映画 英国王のスピーチ  『対人緊張による吃音』

映画 英国王のスピーチ 『対人緊張による吃音』 2011年2月26日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★『英国王のスピーチ』 という吃音(きつおん、どもりの事)が重要なテーマになっている映画が上映されます。 公式ホームページに書かれていたあらすじは ジョージ…
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精神疾患の原因 基礎講座(8) 希望を持つ事が重要。

精神疾患の原因 基礎講座(8) 希望を持つ事が重要。 2011年1月17日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★今、精神疾患で本当に困っている人に最初に必要なものは希望です。 それも、確かな希望です。 ある医療関係者の人から聞いた話で本当かどうか確認を取っては…
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精神疾患の原因 基礎講座(5) 心理療法での治し方

精神疾患の原因 基礎講座(5) 心理療法での治し方(治し方は二種類ある、個々のカウンセラーやセラピストのレベルの開きも大きい) 2011年2月11日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★昨日のブログで、 『心理療法はどこでも同じようなものでは決して違う。』 という事を書き…
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精神疾患の原因 基礎講座(4) 治し方(ソフトの治し方は二種類ある)

精神疾患の原因 基礎講座(4) 治し方(ソフトの治し方は二種類ある) 2011年2月10日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★しばらく更新が出来ませんで、ご覧頂いている方に申し訳なく思っております。 ★ごめんなさい。(矢野裕洋) 今までのお話(精神疾患の原因 基礎講…
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精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2)

精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2) 2011年1月12日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 前回、精神疾患はパソコンに例えるとハード(肉体)の故障とソフト(心)の故障に分けられ、対人緊張症や神経症、うつ病はソフト(心)の故障だという事を書きました。 今回は…
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精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト

精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト 2011年1月11日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 最初に、心理療法ハッピーライフの専門分野は対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害など)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病を治すお手伝いをする事が専門分野です。 です…
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多くの困っていない人たちの仲間入りが出来れば来年はとても良い年になります。

多くの困っていない人たちの仲間入りが出来れば来年はとても良い年になります。 2010年12月29日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や心療内科の医師に掛かられている人たちはもちろん、対人緊張症気味、神経症気味、うつ病気味という人たちも、多くの困…
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対人緊張症、神経症、うつ病は簡単に治りますが、必要な時間と必要な努力は要ります。

対人緊張症、神経症、うつ病は簡単に治りますが、必要な時間と必要な努力は要ります。 2010年12月17日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 このブログで何度も書いていますが、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症、うつ病は人生勉強不足が原因ですから、足りない人生勉強が…
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対人緊張症 神経症 うつ病は、精神のトレーニング不足が原因です。

対人緊張症 神経症 うつ病は、精神のトレーニング不足が原因です。 2010年12月7日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 以前から言い続けて来ましたが、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症など)、神経症(摂食障害、パニック障害、不安の処理が出来ないなど)、うつ病は風邪やインフルエ…
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不眠は希望を持つだけで眠れる

不眠は希望を持つだけで眠れる 2010年11月25日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ハッピーライフに来られるクライエントさんの症状は多種多様ですが、その中の不眠(不眠症)は簡単になくなります。 原因と結果の法則でご説明をすると、結果として症状(不眠)だけが存在しているの…
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(比較対象)過去の自分と比べるのではなく多くの困っていない人たちと自分を比べなければいけない

(比較対象)過去の自分と比べるのではなく多くの困っていない人たちと自分を比べなければいけない 2010年10月21日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★心理療法ハッピーライフの最低の目的は社会不安障害(対人緊張症、対人恐怖症の事)や色々な神経症(パニック障害や不安神経症など…
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症状の原因をなくせば症状もなくなる(対人緊張症、神経症、うつ病を治す基礎講座)

症状の原因をなくせば症状もなくなる(対人緊張症、神経症、うつ病を治す基礎講座) 2010年10月11日(月)(祝) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★この世の中に結果だけが存在して原因がないという事はありません。 例えば、あなたの目の前に、鶏(にわとり) が一羽いるとしましょう…
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前世療法(催眠療法の中の技法の1つ)で対人緊張症や神経症、うつ病は治りません

前世療法(催眠療法の中の技法の1つ)で対人緊張症や神経症、うつ病は治りません 2010年10月5日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★今日のお話は興味のない人には全く興味のない話だと思います。 世の中には色々な人がいます。 中には、思い込みの激しい人たちがいま…
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カタルシス(浄化)は不要です。(カウンセラーに掛かっている人に)

カタルシス(浄化)は不要です。(カウンセラーに掛かっている人に) 2010年10月4日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★今日のお話は特にカウンセラーに長年掛かっていて、セラピー中に言いたくない事を無理して告白して涙を流さないと良くならないと思っている人やカウンセ…
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対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは人に迷惑を掛けているから早く直した方が良い

対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは人に迷惑を掛けているから早く直した方が良い 2010年9月3日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ◎例え話です。 想像して下さい。 あなたは役所にいます。 あなたの目の前の席にこの世の全ての苦しみを自分が持っているという雰囲気の人が…
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被害妄想

被害妄想 2010年8月31日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 今日のテーマの『被害妄想』に関しては過去に何回か書いています。 私の専門分野の対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、広い意味で全ての人は『被害妄想』とも言えます。 正しい情報が十分に入って来なければ誰…
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うつ病は脳の病気と本に書いていましたが、脳の病気が何故心理療法でよくなるのですか?

うつ病は脳の病気と本に書いていましたが、脳の病気が何故心理療法でよくなるのですか? 2010年7月4日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 うつ病に関して医師が書いた本には、 「うつ病は心の病気ではなく脳の病気です。心が弱いからではありません。さぼっていたり、甘えているのでもあり…
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常識は変わります(7/1放送のゲゲゲの女房を見て)

常識は変わります(7/1放送のゲゲゲの女房を見て) 2010年7月2日(金) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 昨日、鈍川温泉(今治市玉川)でくつろいでいる時にNHKのゲゲゲの女房を見たのですが、親と教師だけで子供の意見は何も聞かないで、悪書追放 マンガを子供に読ませない 子供の貸本屋…
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うつ病を治す(14) 不安の処理 不安には種類がある

うつ病を治す(14) 不安の処理 不安には種類がある 2010年7月1日(木) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆本題(うつ病を治す為の第14歩) 不安には種類があります。 簡単に説明をすると『備えられる不安』と『備えられない不安』です。 『備えられる不安』は備…
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うつ病を治す(13) 不安は恐怖ではない、あなたの味方です

うつ病を治す(13) 不安は恐怖ではない、あなたの味方です 2010年6月30日(水) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆本題(うつ病を治す為の第13歩) 今日は不安の処理に関してのお話です。 うつ病、社会不安障害、神経症の人たちは不安の処理がうまく出来ていません。 …
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人生を会社経営に例える (対人緊張症、神経症、うつ病、共通)

人生を会社経営に例える (対人緊張症、神経症、うつ病、共通) 2010年6月29日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 今日のお話は対人緊張症、神経症、うつ病、共通です。 実際のセラピーでクライエントさんによく話す内容なのですが、 「あなたが会社経営をしているとしましょ…
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うつ病を治す(12) 自分の不安や恐怖をパーセントに置き換える

うつ病を治す(12) 自分の不安や恐怖をパーセントに置き換える 2010年6月28日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ☆本題(うつ病を治す為の第12歩) 今まで、相手の立場になって見る、鳥瞰、過去のデータチェックと多方面からの洞察の勉強をして来ました。 これから…
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認知行動療法が広まると医師不足が解消し、対人緊張症や神経症、うつ病の患者が治る。良い事が一杯ある

認知行動療法が広まると医師不足が解消し、対人緊張症や神経症、うつ病の患者が治る。良い事が一杯ある 2010年6月22日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋 ★★★日本の常識が大きく変わり始めています。 昨日も書きましたが、皆さんも気付き始めていると思いますが、対人緊張症(社会…
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