対人緊張症から来ているうつ病

対人緊張症から来ているうつ病


2011年3月26日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★★★皆さんの中の多くの人たちは、うつ病はうつ病、対人緊張症(社会不安障害)は対人緊張症(社会不安障害)、神経症は神経症で全く違うものと思っていると思います。

体の病気で考えると、花粉症と心臓病と肝臓病は全く違う病気です。
診て頂く医師も病院によっては専門化していますから違って来ます。

しかし、心のトラブル、特に対人緊張症、神経症、うつ病はとても関連しています。


★★★うつがあれば、当たり前ですが、うつ病ではありません。

「あなたはうつ病です」
と診断している医師も今はうつはなくても過去に必ずうつを感じた事があるはずです。
逆に今まで一度もうつを感じた事がないという人がいたらその人の方が異常です。


★★★うつは笑うとか泣くとか怒ると同じ正常な心の感情の一つです。

しかし、泣き上戸の人や怒り上戸の人とはあまりお付き合いをしたいとは思いませんよね。
それと同じで、原因は認知の歪みなどありますが、うつ病はうつ上戸の状態だと思われて下さい。


★★★うつは、簡単に言うと、人生が上手く行かないからうつが出ているのです。


★★★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SADなどとも言う)の原因も認知の歪み等ですが、人生がうまく行きません。

上手く行きませんから多かれ少なかれ対人緊張症の人たちもうつを感じます。

うつを感じる度合いが大きければうつ病、そうでなければ対人緊張症になっていると思われて下さい。

何故ならば、内科や外科と違って精神科や心療内科は患者が話す内容のみが診断材料ですから、対人緊張症から来ているうつが大きくてうつを主に訴えたらうつ病と診断される可能性が高いのです。

結果の症状だけを見ているとうつ病は同じに見えますが、原因を見て行くと、うつ病の人の多くは対人緊張症から来ているうつ病です。

それ以外に不安の処理が出来ない(不安症)からにうつ病になっている人などもいます。


★★★結論ですが、結果のうつの対処だけをしていても終わりません。

原因の対人緊張症のケアや不安症のケアをして行かなければ、

例えば、頭が痛い時、頭痛の原因を治さないで鎮痛剤だけでごまかしているようなものです。

うつやうつ病でお困りの人たちに、うつに焦点を当てるだけではなくうつが出る原因にも焦点を当てる事をお勧め致します。



次回に続きます。


◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法

☆皆さんへ

このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回6000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。
(注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。)

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755(050-1099ー3966BBフォン)


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業13年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋